Voel jij je altijd nerveus en speelt een gebrek aan zelfvertrouwen jou parten vanwege de cellulitis op je billen en dijen? Hoewel het weinig troost zal bieden is het toch… Lees verder »
Kun je met een koolhydraatarm dieet snel afvallen en op gewicht blijven? In dit artikel vertel ik je alles wat je over een koolhydraatarme levensstijl moet weten. Een koolhydraatarm dieet… Lees verder »
In Nederland heeft niet elk dorp of stad een speciale skeelerbaan waardoor je al snel je toevlucht moet zoeken op de openbare weg. Maar misschien ben je wel net zoals… Lees verder »
Zijsteken tijdens het sporten, wie kent ze niet? Praktisch iedere sporter heeft deze irritante steken (meestal aan de linkerkant) ooit wel eens ervaren. Maar hoe kun je er nou voor… Lees verder »
Afvallen door méér te eten klinkt tegenstrijdig, of niet? Experts en dieetgoeroe’s vertellen ons namelijk al jaren dat we te veel eten en dat je als je wilt afvallen en… Lees verder »
