Ik Ga Skeeleren | Alles over skeeleren, inline-skaten en schaatsen!
Menu
  • Home
  • Beginners
  • Skeeleren
    • Bescherming
    • Techniek
    • Training
    • Omstandigheden
    • Onderhoud
    • Voeding
  • Reviews
Ga direct naar de inhoud
  • Home
  • Beginners
  • Skeeleren
    • Bescherming
    • Techniek
    • Training
    • Omstandigheden
    • Onderhoud
    • Voeding
  • Reviews
Skeeleren en schaatsen met of zonder sokken?

Skeeleren en schaatsen met of zonder sokken?

Ik krijg regelmatig de vraag of het beter is om met of zonder sokken te skeeleren of schaatsen. Uiteraard is het beste antwoord op deze vraag dat je simpelweg moet… Lees verder »

Schaatsen, Skeeleren   
Wat zijn klapschaatsen?

Wat zijn klapschaatsen? Dit is waarom ook jij de overstap naar ‘klappers’ moet maken!

Het klappende geluid van de klapschaats is inmiddels niet meer weg te denken uit de schaatshal of van de natuurijsbaan. Hoe anders was dit echter ongeveer een kwart eeuw geleden… Lees verder »

Schaatsen   
Stoppen met roken: Dit gebeurt er met je lichaam en fitheid!

Stoppen met roken: Dit gebeurt er met je lichaam en fitheid!

Er bestaat inmiddels geen twijfel meer over het feit dat roken erg slecht voor je gezondheid en algehele fitheid is. In dit artikel ga ik je precies uitleggen hoe stoppen… Lees verder »

Fitness   
Loopband vs. roeitrainer: Op welke machine verbrand je meer calorieën?

Loopband vs. roeitrainer: Op welke machine verbrand je meer calorieën?

Iedereen kent de loopbanden en roeitrainers uit de sportschool maar heb je je ooit afgevraagd op welke machine je de meeste calorieën verbrandt? Het zijn uiteraard beide cardio machines en… Lees verder »

Fitness   
Hartslag meten met een smartwatch

Wat is de beste hartslag om vet te verbranden? Dit is hoe je het berekent!

Met behulp van je hartslag kun je de intensiteit van je training bepalen en zoals we allemaal weten versnelt je hartritme naarmate de intensiteit toeneemt. Daar waar de meeste mensen… Lees verder »

Fitness   

Berichtnavigatie

« Vorige 1 2 3 4 5 … 37 Volgende »

Recente berichten

  • Is het dragen van polsbeschermers tijdens het skeeleren écht nodig?
  • Hoe lang doe je over 1 kilometer skeeleren?
  • 11 Eenvoudige manieren om af te vallen zonder streng dieet of trainingsschema!
  • Zo zorg je ervoor dat je skeeler wielen soepel blijven rollen! [Skeeler wielen smeren voor beginners]
  • Krijg je slankere en sterkere dijen van skeeleren?
Home | Contact | Copyright

© 2018 Ik Ga Skeeleren

MENU
Beginners
Skeeleren
Reviews

SKEELER TIPS
Skeelertermen
Disciplines
Onderdelen
Schoenen
Frames
Wielen
Lagers