De Fila Crossfit 84 zijn inline-skates waar zowel beginners als gevorderde skaters op uit de voeten kunnen. Deze lichtgewicht skate is namelijk erg stevig om als beginnende skeeleraar in balans… Lees verder »
De skeelerhelm is een onmisbaar onderdeel van je skeeleruitrusting en is bovendien verplicht als je aan officiële evenementen en wedstrijden deelneemt. Het is zelfs zo belangrijk dat je wanneer je… Lees verder »
Als je in verwachting bent moet je natuurlijk extra voorzichtig zijn in het kiezen van de activiteiten waaraan je wilt deelnemen. Een vraag die ik vaak hoor is dan ook:… Lees verder »
Hoewel het nemen van creatine niet logisch klinkt voor duursporters blijkt het wel een aantal bijzondere voordelen te hebben naast het spieropbouwende effect van het supplement. Een aantal bijzondere voordelen… Lees verder »
Skeeleren achter de kinderwagen kan en is veilig, mits je je goed aan de omstandigheden aanpast en de juiste voorzorgsmaatregelen in acht neemt. Als fanatiek skeeleraar én ouder zijnde is… Lees verder »