Herstellen van duurtraining op skeelers
Skeeleren is bij uitstek een duursport waarmee je je conditie en uithoudingsvermogen kunt trainen. Maar hoe herstel je van zo’n duurtraining? Om te beginnen hangt de herstelperiode na een zware… Lees verder »
Sporten met warm weer, kun je skeeleren tijdens een hittegolf?
Is het verstandig om te sporten in warm weer? En specifieker nog, kun je tijdens een hittegolf nog goed skeeleren? Hoewel we in Nederland niet heel vaak tropische temperaturen van… Lees verder »
Ben jij mentaal fit? Waarom Sven Kramer altijd wint!
Sven Kramer is de absolute koning van het schaatsen, dat weet iedereen. Uiteraard is hij een extreem goede schaatser maar hij is ook mentaal fit en in topvorm. Hij heeft… Lees verder »
Top 9 beste ingrediënten voor sporters
Wat zijn de beste ingrediënten voor sporters? Voor de verandering wil ik eens volledig iets anders met jullie bespreken en heb ik een lijst samengesteld met ingrediënten die je moet… Lees verder »
Skeelers kopen voor kinderen, waar moet je op letten?
Je wilt skeelers kopen voor je kinderen, waar moet je dan op letten? Welke maat koop je? Ga je voor hele dure skeelers of juist extra goedkope? Dit zijn allemaal… Lees verder »