Vraag jij je af hoe je een strakke buik krijgt? In dit artikel deel ik 5 voedingsadviezen en trainingstips met jou waarmee je keiharde buikspieren kunt kweken, daarnaast geef ik… Lees verder »
Wanneer je de woorden “droog trainen” hoort denk je al snel mensen met een killerbody en keiharde buikspieren. Vooral voor veel vrouwen (maar ook veel mannen) is het een doelstelling… Lees verder »
De Raps Comfort V6 schaatsen is een klapschaats die bedoeld is voor zowel beginnende schaatsers als gevorderde toerschaatsers en waar zowel mannen als vrouwen op kunnen schaatsen. Zoals de titel… Lees verder »
Schaatsen op natuurijs zit ingesloten in het DNA van (bijna) elke Nederlander en we kunnen dan ook niet wachten tot Koning Winter zijn intrede doet in ons land. Maar wat… Lees verder »
De overgrote meerderheid van alle skeeleraars en atleten in het algemeen streven altijd naar hun ideale gewicht en vorm, maar wanneer eet je genoeg? Hoeveel moet je eigenlijk eten om… Lees verder »