Keramische lagers zijn lagers van zeer hoge kwaliteit met kogeltjes van industriële keramiek (siliciumnitride) in de kern. Keramische lagers zijn lichter en duurzamer dan lagers van staal en de kogeltjes… Lees verder »
Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: Kramp tijdens het sporten. In dit artikel bespreek ik een aantal oorzaken van kramp en geef ik je een aantal tips… Lees verder »
Wist je dat wandelen een uitstekende training is om calorieën en vet te verbranden? Wanneer je 45 minuten per dag lekker actief wandelt tast je lichaam in de vetreserves en… Lees verder »
In deze uitgebreide review van de Keto Revolutie van Mitchel van Duuren ga ik met je doornemen waaruit het programma precies bestaat en deel ik mijn persoonlijke ervaringen met jou!… Lees verder »
Ik hoor overal veel goede verhalen over het Spiermassa Protocol voor Mannen maar klopt dit eigenlijk wel en zijn deze verhalen wel op waarheid gebaseerd? In deze uitgebreide review ga… Lees verder »
