Veel mensen beginnen een nieuw jaar met het goede voornemen om gezonder te gaan eten en meer te gaan sporten maar je hieraan houden is bijzonder lastig. Toch zijn er… Lees verder »
Wil jij slankere en sterkere dijen krijgen dan kun je dit met skeeleren bereiken. Om het vet aan de binnenkant van je dijen namelijk aan te pakken heb je meer… Lees verder »
Skeeleren doe je natuurlijk het liefst in de zomer onder het genot van een warm zonnetje maar hoewel de zon lekker warm is en je er een mooi bruin kleurtje… Lees verder »
Wanneer je al jaren skeelert of schaatst is er een grote kans dat je prestaties een plateau hebben bereikt. Zelfs voor wielrenners kan variëren in trainingen en bijvoorbeeld mountainbike trainingen… Lees verder »
Hoewel veel mensen vaak de nadruk leggen op de nadelen van gamen heeft gamen ook wel degelijk enkele grote voordelen. Zo zou je zelfs kunnen afvallen door het spelen van… Lees verder »