Kokosolie vs. olijfolie: Welke is beter om af te vallen?
Vraag jij je ook weleens af welke olie nou beter is voor je gezondheid en om af te vallen, kokosolie of olijfolie? Laat ik beginnen met te zeggen dat dit… Lees verder »
Categorie: Fitness
Cellulitis van je billen en dijen verwijderen [Volledig stappenplan!]
Voel jij je altijd nerveus en speelt een gebrek aan zelfvertrouwen jou parten vanwege de cellulitis op je billen en dijen? Hoewel het weinig troost zal bieden is het toch… Lees verder »
Afvallen met een koolhydraatarm dieet: Zo val je gemiddeld 2 kilo per week af!
Kun je met een koolhydraatarm dieet snel afvallen en op gewicht blijven? In dit artikel vertel ik je alles wat je over een koolhydraatarme levensstijl moet weten. Een koolhydraatarm dieet… Lees verder »
Zijsteken voorkomen: Zo kun je die irritante steken in je zij voorkomen!
Zijsteken tijdens het sporten, wie kent ze niet? Praktisch iedere sporter heeft deze irritante steken (meestal aan de linkerkant) ooit wel eens ervaren. Maar hoe kun je er nou voor… Lees verder »
Afvallen door méér te eten? Het kan, als je maar GOED eet!
Afvallen door méér te eten klinkt tegenstrijdig, of niet? Experts en dieetgoeroe’s vertellen ons namelijk al jaren dat we te veel eten en dat je als je wilt afvallen en… Lees verder »
