Cardiotraining op skeelers
Als we het woord ‘cardiotraining’ horen denken we normaal gesproken meteen aan hardlopen, echter vinden veel mensen hardlopen saai en langzaam. Gelukkig kun je ook een geweldige cardiotraining op skeelers… Lees verder »
Categorie: Fitness
Skeeleren ideaal voor vet verbranden
Het is alom bekend dat skeeleren een geweldige workout kan zijn, maar wist je dat je met skeeleren meer vet verbrandt dan met bijvoorbeeld hardlopen en touwtje springen? Health.com nam skeeleren zelfs… Lees verder »
Afvallen met skeeleren
Skeeleren is een leuke manier om calorieën te verbranden en je te helpen afvallen en je streefgewicht te bereiken. Afvallen, Nederlanders zijn er altijd maar druk mee. Wist jij dat… Lees verder »