Vanuit historisch oogpunt denken wij mensen meteen aan hardlopen wanneer je je conditie wilt verbeteren maar dit kun je natuurlijk met veel verschillende sporten doen, zo ook skeeleren. Maar wat… Lees verder »
Als je sneller wilt skeeleren dan is het belangrijk om je billen te trainen omdat de skeelerbeweging eigenlijk vanuit je billen en je heupen begint. En de beste oefening voor… Lees verder »
Als je al langer skeelert zal de term ‘verzuring’ je bekend in de oren klinken en heb je dit zelf waarschijnlijk al meerdere malen meegemaakt. Dat gevoel wanneer je benen… Lees verder »
Naast het feit dat skeeleren een leuke bezigheid is zul je met tijdens je skeelerrit ook de nodige calorieën verbranden (ook niet geheel onbelangrijk lijkt me). Bovendien is skaten en… Lees verder »
Fitness Skating is een goede manier om zowel aan je lichaam als aan je geest te werken. Dus als je een paar skeelers of inline-skates hebt pak ze dan snel… Lees verder »