Na regelmatig en intensief gebruik van je skeelers is het logisch dat de wielen slijten, maar hoe weet je nou wanneer je de wielen in je skeelers moet vervangen? Veel… Lees verder »
Skeeleren is een extreem veeleisende sport waarmee je het uiterste uit je lichaam kunt halen. Je hebt namelijk een goede conditie en veel kracht nodig om goed in balans te… Lees verder »
Keramische lagers zijn lagers van zeer hoge kwaliteit met kogeltjes van industriële keramiek (siliciumnitride) in de kern. Keramische lagers zijn lichter en duurzamer dan lagers van staal en de kogeltjes… Lees verder »
Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: Kramp tijdens het sporten. In dit artikel bespreek ik een aantal oorzaken van kramp en geef ik je een aantal tips… Lees verder »
Wist je dat wandelen een uitstekende training is om calorieën en vet te verbranden? Wanneer je 45 minuten per dag lekker actief wandelt tast je lichaam in de vetreserves en… Lees verder »