Blaren: Een op het oog kleine blessure die je het skeeleren onmogelijk kunnen maken. Net als bij ander schoeisel het geval is kun je ook in je skeelers last van… Lees verder »
Een liesblessure is een veelvoorkomende blessure onder skeeleraars en het is dan ook belangrijk dat je leert hoe je liespijn het beste kunt voorkomen of behandelen wanneer je al klachten… Lees verder »
Als je gaat skeeleren ben je erg actief met je voeten bezig en het is dan ook niet gek dat je grote kans hebt een aantal verschillende voetblessures op te… Lees verder »
Skeeleren is een extreem veeleisende sport waarmee je het uiterste uit je lichaam kunt halen. Je hebt namelijk een goede conditie en veel kracht nodig om goed in balans te… Lees verder »
Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: Kramp tijdens het sporten. In dit artikel bespreek ik een aantal oorzaken van kramp en geef ik je een aantal tips… Lees verder »