Skeeleren en de kunst van het vallen
Hoewel je natuurlijk probeert te blijven staan ontkom je er niet aan dat je vroeg of laat een keer zult vallen tijdens het skeeleren. Of je nu een beginnende skeeleraar,… Lees verder »
Categorie: Blessures
Dragen skeelerhelm extreem belangrijk, 85% minder kans op hersenletsel
Het dragen van een skeelerhelm is door de KNSB bij alle officiële skeelerwedstrijden, toertochten en andere activiteiten verplicht gesteld. Toch rijden veel skeeleraars en inline-skaters nog steeds zonder een helm… Lees verder »
Top 5: Blessures door skeeleren (en hoe je ze voorkomt)
We weten inmiddels dat skeeleren en inline-skaten een gevaarlijke sport kan zijn, maar wat zijn de cijfers die hierbij horen? En wat zijn de meest voorkomende blessures door skeeleren? In… Lees verder »
Valpartijen tijdens inline-skaten voorkomen
Voor beginners kan inline-skaten een enge sport zijn om mee te beginnen. Al snel dwalen de gedachten af naar of ze zullen vallen en hoeveel pijn dit gaat doen. Want… Lees verder »
Rugpijn met skeeleren voorkomen
Vroeg of laat krijgt bijna elke fanatieke skeeleraar te maken met rugpijn tijdens het skeeleren, gelukkig zijn er ook een aantal simpele tips en oefeningen om rugpijn met skeeleren te… Lees verder »