Herstellen van duurtraining op skeelers
Skeeleren is bij uitstek een duursport waarmee je je conditie en uithoudingsvermogen kunt trainen. Maar hoe herstel je van zo’n duurtraining? Om te beginnen hangt de herstelperiode na een zware… Lees verder »
Categorie: Skeeleren
Sporten met warm weer, kun je skeeleren tijdens een hittegolf?
Is het verstandig om te sporten in warm weer? En specifieker nog, kun je tijdens een hittegolf nog goed skeeleren? Hoewel we in Nederland niet heel vaak tropische temperaturen van… Lees verder »
Ben jij mentaal fit? Waarom Sven Kramer altijd wint!
Sven Kramer is de absolute koning van het schaatsen, dat weet iedereen. Uiteraard is hij een extreem goede schaatser maar hij is ook mentaal fit en in topvorm. Hij heeft… Lees verder »
Nadelen van skeeleren [Ja, skeelers zijn duur!]
Wat zijn de nadelen van skeeleren? Ik schrijf altijd over de grote voordelen die skeeleren heeft maar er zijn ook wel degelijk nadelen en die wil ik in dit artikel… Lees verder »
Benen scheren voor skeeleren + handige tips & tricks
Een veelgestelde vraag van mensen die komen kijken naar een skeelerwedstrijd is vaak: “Waarom zou je je benen scheren voor skeeleren?” In het wielrennen is het scheren van de benen… Lees verder »