Ben jij na de successen van de Nederlandse schaatser op de Olympische Spelen ook zo enthousiast geraakt over deze geweldige sport? Helaas is het ijs in de schaatshallen alweer gesmolten,… Lees verder »
Wil jij afvallen, gewicht en vet verliezen en wil je dit op een gezonde manier doen? Ga dan inline skaten, want met inline skaten kun je gezond afvallen. Ik heb… Lees verder »
Skeeleren is bij uitstek een duursport waarmee je je conditie en uithoudingsvermogen kunt trainen. Maar hoe herstel je van zo’n duurtraining? Om te beginnen hangt de herstelperiode na een zware… Lees verder »
Is het verstandig om te sporten in warm weer? En specifieker nog, kun je tijdens een hittegolf nog goed skeeleren? Hoewel we in Nederland niet heel vaak tropische temperaturen van… Lees verder »
Sven Kramer is de absolute koning van het schaatsen, dat weet iedereen. Uiteraard is hij een extreem goede schaatser maar hij is ook mentaal fit en in topvorm. Hij heeft… Lees verder »